SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) PERAWATAN PAYUDARA PADA MASA NIFAS

1.      PENGANTAR

Topik               : Perawatan Payudara pada Masa Nifas

Sasaran            : Ibu Nifas

Tempat            : RSUD Palembang Ruang Mawar (Nifas)

Hari/tanggal    : Kamis/26 November 2015

Waktu             : 10.00-10.30 WIB (30 menit)

Penyuluh         : Rahmi Dintia Khoirunisa    

3.      TUJUAN

A.    Tujuan Instruksional Umum

Setelah dilakukan pendidikan kesehatan tentang perawatan payudara pada masa nifas, diharapkan ibu mampu memahami dan selanjutnya melaksanakan perawatan payudara dengan mandiri dan benar.

B.     Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mengikuti pendidikan kesehatan tentang perawatan payudara pada masa nifas selama 1 x 30 menit ibu nifas mampu :

1)      Menjelaskan pengertian dari perawatan payudara.

2)      Menyebutkan 3 dari 4 tujuan perawatan payudara.

3)      Menyebutkan waktu perawatan payudara.

4)      Menyebutkan 3 dari 5 prinsip perawatan payudara.

5)      Menyebutkan beberapa alat yang digunakan dalam perawatan payudara.

6)      Melakukan redemonstrasi perawatan payudara.

4.      MATERI PENYULUHAN (TERLAMPIR)

1)      Pengertian Perawatan Payudara

2)      Tujuan Perawatan Payudara

3)      Waktu Perawatan Payudara

4)      Prinsip Perawatan Payudara

5)      Persiapan Alat dalam Perawatan Payudara

6)      Cara Perawatan Payudara

5.      METODE PEMBELAJARAN

1)      Ceramah

2)      Demonstrasi

3)      Tanya jawab

6.      MEDIA

1)      Leaflet

2)      Peralatan perawatan payudara

7.      KEGIATAN PENYULUHAN

No	Waktu	Kegiatan Penyuluhan	Kegiatan Peserta
1	Pembukaan 5 menit	1)      Memberikan salam dan ucapan terima kasih 2)      Perkenalan 3)      Menjelaskan TIU dan TIK 4)      Menyebutkan materi yang akan diberikan	1)      Menjawab salam 2)      Memperkenalkan diri 3)      Mendengarkan dan memperhatikan
2	Inti 15 menit	1)      Menanyakan kepada peserta didik tentang perawatan payudara menurut pengetahuan mereka 2)      Menjelaskan materi tentang: a.       Pengertian Perawatan Payudara b.      Tujuan Perawatan Payudara c.       Waktu Perawatan Payudara d.      Prinsip Perawatan Payudara e.       Persiapan Alat dalam Perawatan Payudara f.       Cara Perawatan Payudara 3)      Menjawab pertanyaan dari peserta	1)      Menjawab pertanyaan penyuluh 2)      Mendengarkan dan memperhatikan 3)      Bertanya pada penyuluh jika masih ada yang belum jelas
3	Penutup 10 menit	1)      Evaluasi 2)      Menyimpulkan 3)      Mengucapkan maaf dan terima kasih 4)      Mengucapkan salam	1)      Menjawab pertanyaan 2)      Memperhatikan 3)      Menjawab salam

8.      EVALUASI

Jenis evaluasi         : Redemonstrasi

Waktu                   : Akhir kegiatan

Kriteria evaluasi       :

1)      Ibu dapat menyebutkan 3 dari 4 tujuan perawatan payudara pada masa nifas dengan benar.

2)      Ibu dapat menyebutkan waktu perawatan payudara dan dapat menyebutkan 3 dari 5 prinsip perawtan payudara.

3)      Ibu dapat menyebutkan alat-alat apa saja yang digunakan untuk perawatan payudara pada masa nifas dengan benar.

4)      Ibu dapat menjelaskan kembali tentang cara perawatan payudara pada masa nifas  dan melakukan redemonstrasi dengan benar.

9.      SUMBER

1)   Astutik,Reni Yuli.2014.Payudara dan Laktasi.Jakarta:Salemba Medika.

2)   Mellyna,H.2003.Perawatan Ibu Pasca Melahirkan.Jakarta:Puspa Swara.

3)   Saleha,Sitti.2009. Asuhan Kebidanan Pada Masa Nifas.Jakarta:Salemba Medika.

4)   Saryono,dkk.2009.Perawatan payudara.Yogyakarta:Mitra Cendikia.

LAMPIRAN MATERI

PERAWATAN PAYUDARA PADA MASA NIFAS

A.    Pengertian Perawatan Payudara

Perawatan  payudara pada masa nifas adalah suatu kegiatan yang dilakukan secara sadar dan teratur untuk memelihara kesehatan payudara.

B.     Tujuan Perawatan Payudara

1.      Memperlancar sirkulasi darah dan mencegah tersumbatnya saluran air susu sehingga memperlancar pengeluaran ASI.

2.      Menghindari puting susu yang sakit.

3.      Mencegah peradangan payudara.

4.      Menjaga keindahan bentuk payudara.

C.    Waktu Perawatan Payudara

Perawatan payudara hendaknya dimulai sedini mungkin yaitu 1-2 hari setelah bayi lahir dan dilakukan 2 x sehari sebelum mandi.

D.    Prinsip Perawatan Payudara

1.       Menjaga payudara agar bersih dan kering terutama puting susu.

2.       Menggunakan bra/BH yang menopang.

3.       Apabila terjadi puting susu lecet, oleskan ASI yang keluar pada sekitar puting susu setiap kali selesai menyusui.

4.       Menyusui tetap dilakukan dengan mendahulukan puting susu yang tidak lecet.

5.       Jika lecet puting susu termasuk kategori berat, maka bagian yang sakit dapat diistirahatkan, ASI dikeluarkan dan diminumkan dengan sendok.

E.     Persiapan Alat dalam Perawatan Payudara

1.      Handuk untuk mengeringkan payudara yang basah.

2.      Kapas digunakan untuk mengompres puting susu.

3.      Minyak kelapa/baby oil sebagai pelicin.

4.      Waskom yang berisi air hangat untuk kompres hangat.

5.      Waskom yang berisi air dingin untuk kompres dingin.

6.      Waslap digunakan untuk merangsang erektilitas puting susu.

F.     Cara Perawatan Payudara

1.      Siapkan alat dan bahan yang diperlukan.

2.      Cuci tangan di bawah air mengalir dengan sabun.

3.      Kompres kedua puting dengan kapas menggunakan minyak kelapa/baby oil selama  ± 3-5 menit. Kemudian angkat kapas sambil membersihkan kotoran yang menempel di puting.  

4.      Kedua telapak tangan diletakkan di tengah antara kedua payudara dengan ujung-ujung jari menghadap ke bawah. Kemudian telapak tangan ditarik ke atas melingkari payudara sambil menyangga payudara tersebut lalu tangan dilepaskan dengan gerakan cepat ke arah depan. Lakukan gerakan ± 20 kali dengan tujuan untuk menjaga kekenyalan dan kekencangan payudara.

5.      Mengurut payudara dari pangkal payudara ke arah puting memakai genggaman tangan menyeluruh atau ruas-ruas jari. Lakukan gerakan ini ±20 kali.

6.      Tangan kanan menyangga payudara kanan, kemudian sisi ulnar tangan kiri mengurut payudara ke arah puting susu. Lakukan gerakan ini ±20 kali, begitu juga sebaliknya. Tujuan dilakukan pengurutan payudara agar ASI dapat keluar dengan lancar.

7.      Basuh payudara dengan air hangat dan air dingin secara bergantian dan dikerjakan berulang-ulang lalu dikeringkan dengan handuk.

8.      Puting susu dirangsang dengan waslap/handuk kering yang digerakkan ke atas dan bawah beberapa kali dengan tujuan meningkatkan erektilitas puting susu dan mengurangi kejadian puting lecet.

9.      Pakailah BH untuk menyusui yang menyangga dan ukuran yang sesuai dengan pertumbuhan payudara.

Cara perawatan puting susu datar atau masuk ke dalam

1.      Olesi puting susu dengan minyak kelapa/baby oil.

2.      Letakkan kedua ibu jari di atas dan di bawah puting susu.

3.      Pegang daerah areola dengan menggerakkan kedua ibu jari ke arah atas dan ke bawah ±20 kali (gerakkan ke arah luar).

4.      Letakkan kedua ibu jari di samping kiri dan kanan puting susu.

5.      Pegang daerah areola dengan menggerakkan kedua ibu jari ke arah kiri dan kanan ±20 kali (gerakkan ke arah luar).